Sie gehen grundsätzlich stabil durchs Leben. Gleichzeitig beschäftigen Sie Fragen, die Sie mit einer neutralen Person besprechen möchten oder ein Ereignis hat Sie erschüttert. Ich begleite Sie in Ihrem Prozess, in dem Sie Klarheit gewinnen, blockierte Prozesse weitergetragen und neue Möglichkeiten geschaffen werden. Ihre Ressourcen werden gestärkt und je nach Anliegen besprechen wir eine Neuorientierung, stärken Ihr Selbstvertrauen, Ihre Beziehungskompetenzen oder verarbeiten eine aufwühlende Erfahrung.
Sie interessieren sich für Coaching/Supervision im Kontext Arbeit. Sie haben Stress und wollen sich mit Fragen aus Ihrem Arbeitsleben oder Ihrer Work-Life-Balance auseinandersetzen. Ich begleite Sie dabei, Ihre Arbeitssituation zu reflektieren, Ihre Motivation zu klären und Veränderungsprozesse in Gang zu setzen. Ein Thema ist zum Beispiel die Frage nach der Möglichkeit, sich selbst und andere empathisch zu führen oder mit mehr Leichtigkeit und Freude in der Aktivität zu sein.
Im Elterncoaching klären Sie Ihre Werte in Bezug auf das Miteinander in der Familie. Sie reflektieren Ihren Erziehungs- und Beziehungsstil und entwickeln neue Ideen für den mehrdimensionalen, mal lustigen, mal chaotischen und oft auch stressigen Alltag mit Ihren Kindern.
Mögliche Themen:
- Work-Life-Balance
- Reflexion der Arbeitssituation
- Stressbewältigung, Entspannung lernen (Bodyscan, PMR)
- Kommunikation
- Beziehungsprobleme
- Erziehungsfragen
- Neuorientierung, eigene Lebensausrichtung finden
- Lebensübergänge bewusst gestalten
- Sterben, Verlust, Trauer
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstkompetenzen und Selbstvertrauen stärken
- Sozialkompetenzen erweitern
- etc